ראשי התיבות של פרשיות: שמות, וארא, בא, בשלח, יתרו, משפטים, תרומה, תצוה.
בשנה מעוברת נוהגים חסידים ויראי ה' להתענות בכל יום חמישי שלפני פרשיות אלו, כי יש הפסקה ארוכה בין תעניות בה"ב בחודש חשון, לתעניות אלו בחודש אייר.
יש הנוהגים בכך גם בשנה רגילה.
תעניות אלו הן סגולה שנשים תלדנה בשלום.
(כתב: הרב שמואל כ"ץ)