אמירת תחינות (תחנון) בתפילת שחרית ובתפילת מנחה, לאחר תפילת שמונה עשרה.
נהוג לאומרה כשהפנים מורכנים על היד, כאות להכנעת האדם העומד לפני הקב"ה ומבקש ממנו רחמים.
(כתב: הרב שמואל כ"ץ)